Chris Gehringer که ۲۱ بار نامزد جایزه GRAMMY شده می‌گفت گوش‌های شما مثل ماهیچه‌های بازوی شماست؛ شما وقتی میرید باشگاه، ۸ ساعت پشت هم دمبل نمیزنید، حتی بین repها هم استراحت میدید، باید بدید؛ گوش شما هم همینطوره، باید بش استراحت بدید، هم حین کار، هم در کل.
یک جا نشستن و با یک volume کل روز به موزیک گوش‌دادن برای گوش‌های شما اصلاً خوب نیست.
مثل هر کار دیگه‌ای، اینجا هم سلامت ذهن و بدن بسیار مهمه. آب زیاد بنوشید، قهوه و الکل ننوشید.
وقتی که خسته، عصبانی، یا مضطرب هستید کار نکنید. مسائل شخصی هم نیارید سر کار، چون می‌خواهید با یک نفر دیگه کار کنید و در قیال اون شخص مسئول هستید.